“平分天四序，最苦是炎蒸?！北本r(shí)間7月22日15時(shí)44分將迎來(lái)大暑節(jié)氣，在“上蒸下煮”中進(jìn)入一年中最熱時(shí)段。究竟有多熱？有詩(shī)形容：“松桂枝不動(dòng)，陽(yáng)烏飛半天”“人立洪爐上，魚(yú)游沸鼎中”。

　　大暑，夏天的最后一個(gè)節(jié)氣。民俗學(xué)者、天津社會(huì)科學(xué)院研究員王來(lái)華介紹，今年的大暑處于三伏天的初伏末、中伏里。今年的中伏從7月25日開(kāi)始至8月13日結(jié)束，共計(jì)20天。俗話(huà)說(shuō)：“夏有三伏，熱在中伏?！?/p>

　　進(jìn)入大暑后，全國(guó)從南到北都處于早晚溫差最小、全天氣溫最高的狀態(tài)，很多地方的體感溫度會(huì)達(dá)到40攝氏度或更高。

　　炎炎夏日，對(duì)于今人來(lái)說(shuō)，可以“盡日坐復(fù)臥，不離一室中”，吹著空調(diào)、吃著西瓜、喝著涼茶，悠哉解暑，當(dāng)然，最被推崇的還是“心靜自然涼”這五字箴言?！昂我凿N(xiāo)煩暑，端居一院中。眼前無(wú)長(zhǎng)物，窗下有清風(fēng)。熱散由心靜，涼生為室空。此時(shí)身自得，難更與人同。”唐代詩(shī)人白居易的《銷(xiāo)暑》道出了其中的真諦，也揭示了內(nèi)心平靜對(duì)于安身與養(yǎng)生的重要性。 （新華社記者 周潤(rùn)?。?/p>

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